18/08/2022

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Señales de que tu hijo tiene ansiedad y como puedes ayudarle

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La ansiedad, por lo general, es necesaria para nuestro correcto desarrollo a lo largo de la vida. Es una sensación de miedo e inquietud que se desarrolla en situaciones de estrés, y nos impulsa a seguir adelante a pesar de las circunstancias.

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ANSIEDAD

Sin embargo, cuando esta ansiedad no desaparece, nos lleva a desarrollar un trastorno de ansiedad que puede resultar perjudicial para nuestra salud. Los síntomas pueden ser fáciles de identificar en adultos, pero no es el caso de los niños.

Las señales de la ansiedad en niños puede confundirse con berrinches, por eso los padres deben estar bien atentos al entorno donde conviven sus hijos, para así poder determinar si está padeciendo un trastorno de ansiedad o no.

Estas son señales que podrían indicar si tu hijo tiene ansiedad:

  • Le da miedo ir a lugares donde hay personas.
  • Presenta dificultades para concentrarse.
  • Desarrolla fobias (miedo exagerado a algunos objetos, situaciones o personas).
  • Le da pavor estar separado de los padres.
  • Se despierta en la noche con pesadillas o no consigue dormir.
  • Tiene pensamientos negativos o preocupaciones constantes.
  • Sufre de repetidos y repentinos episodios de miedo intenso e inesperado, que vienen acompañados con dificultad para respirar, palpitaciones o mareos, sudor en exceso o temblores.
  • Se enoja o irrita con facilidad y pierde el control durante estos arrebatos.
  • No come correctamente.
  • Llora por todo.
  • Se siente inquieto, tenso o usa el baño con mucha frecuencia.
  • Dice que se siente mal muchas veces.
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Si tu hijo presenta varios de estos síntomas, lo mejor que puedes hacer es llevarlo con un profesional de la salud mental, como un psicólogo infantil, quién te guiará y te dirá que puedes hacer para ayudar a tu hijo.